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微波
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| 主料：鲈鱼辅料：雪菜 豆芽、红椒、葱调料：盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉烹制方法： 1、将鲈鱼洗净后切成 厘米左右的厚片，加入盐腌制片刻后摆盘，用保鲜膜包裹住放入微波炉中，高火加热4分钟； 2、锅中加少许水放入 菜末，加盐、胡椒粉、料酒、白糖调味，水开后勾芡，调入味精备用； 3、将蒸好的鱼取出倒 多余汤汁，将雪菜汁淋在鱼身上，摆上豆芽、红椒丝、葱丝，淋热油即可。特点：鲜嫩爽口，操作简便。 |
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| Duracion: November 30, 1999 at 12:00 am |
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| Duracion: 08:22 |
| Calificacion: 5.0 |
| Visitas: 2570 |
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| Tags: 天天饮食CCTV 董浩娱乐文化健康食疗家常菜菜谱膳食饮食养生健康美食餐饮食疗 |
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| STEREO remix from LP Music copyright : Sony Music Entertainment Film footages copyright : Television Broadcasts Limited |
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| Duracion: November 30, 1999 at 12:00 am |
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| Duracion: 03:43 |
| Calificacion: 5.0 |
| Visitas: 5339 |
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| Tags: 金曲林志美愛的微波 |
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| 家政女皇-微波蛋炒饭20110708 |
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| Duracion: November 30, 1999 at 12:00 am |
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| Duracion: 14:00 |
| Calificacion: N/A |
| Visitas: 982 |
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| Tags: 超级苹果网 |
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| 【說明】早餐是一天活 的來源，本產品讓您輕輕鬆鬆煮出營養豐富的蛋料理或鬆餅。操作簡單，可以個人喜好煮出全熟或半熟可口鬆軟的荷包蛋，也能做出各式各樣的鬆餅小蛋糕或是其他的肉餅料理，而且烹調不產油煙，健康無負擔，方便又省時，營養美味百分百。 【注意】影片中之烹調 間僅供參考，請務必參考您所使用的微波爐功率，再視情況調整時間。 |
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| Duracion: November 30, 1999 at 12:00 am |
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| Duracion: 03:28 |
| Calificacion: 5.0 |
| Visitas: 2133 |
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| Tags: OKAY 歐凱微波煮蛋/鬆餅烹調器微波爐鬆餅蛋糕荷包蛋microwave egg cake |
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| 蘋果動新聞： hk.apple.nextmedia.com 霸權當道，小店難撈！ 港寸金尺土，做小生意如同打工，要睇業主地產商加租面色，令特色潮流店舖老早向上發展。近期兩大疑似特首候選人輪住落區搏做Show ，我們則落區探訪過癮 店，買平嘢買筍嘢，慳住潮實際過講政綱。今期為你解構中環樓上Bra 店，專攻A 、 AA Cup 中環OL 客及外籍客，誠如店長Emily 所說，胸細買Bra 煩過大胸。 記者：雷福財攝影：陳 臣模特兒： Cindy@Starz People |
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| Duracion: November 30, 1999 at 12:00 am |
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| Duracion: 01:39 |
| Calificacion: 3.72 |
| Visitas: 12599 |
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| Tags: 消費時尚時裳 32AA 微波胸襲中環 蘋果日報蘋果動新聞 |
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| haha |
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| Duracion: November 30, 1999 at 12:00 am |
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| Duracion: 00:17 |
| Calificacion: 5.0 |
| Visitas: 2005 |
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| Tags: 疯狂的石头 |
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